Wajib Tahu! Jangan Membuang Biji Alpukat, Ternyata Masih Banyak Kegunaannya






Ketika anda mendengar kata alpukat, mungkin yang terbayang pada benak anda adalah jus alpukat dingin yang nikmat. Selain dijadikan jus, alpukat bisa langsung dikonsumsi bila anda menyukainya.

Selain rasanya yang enak, alpukat diketahui memiliki banyak manfaat. Namun, disini kita akan membahas khusus pada bijinya. Mungkin selama ini, ketika anda mengkonsumsi alpukat, anda langsung membuang bijinya begitu saja.

Namun perlu diketahui, ternyata biji alpukat pun juga memiliki banyak manfaat untuk  kesehatan. Sehingga lain kali jika anda mengkonsumsi alpukat, jangan dulu membuang bijinya karena inilah manfaat dari biji alpukat tersebut.

1. Minyak dari biji alpukat dapat menurunkan kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik pada tubuh.

2. Serat pada biji alpukat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meringankan sembelit secara alami.

3. Biji alpukat memiliki kandungan 70% antioksidan yang berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari infeksi virus, bakteri dan jamur.

4. Bermanfaat mengatasi peradangan pada lambung, diare dan masalah pencernaan lainnya

5. Mencegah dan mengurangi pertumbuhan tumor dan serangan kanker.

6. Antioksidan pada biji alpukat juga mampu menunda proses penuaan akibat radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel kulit dan minyaknya mampu meningkatkan kolagen pada kulit yang membuat kulit tampak awet muda, kencang dan halus.

7. Minyak biji alpukat membuat rambut menjadi kuat dan mengkilap.

8. Sifat anti-inflamasi yang dimiliki biji alpukat mampu membantu meringankan nyeri sendi dan otot.

9. Berkat kandungan glutathionenya yang tinggi, biji alpukat mampu mengobati asma secara alami.

10. Biji alpukat mamput menurunkan nafsu makan dan memberikan rasa kenyang, sehingga membantu menurunkan berat badan.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Wajib Tahu! Jangan Membuang Biji Alpukat, Ternyata Masih Banyak Kegunaannya"

Post a Comment